วิธีทำ ผสมเมล็ดเจียกับนมแอลมอนด์ ใช้พลาสติกแรปและนำไปแช่ตู้เย็น 12 ชม. หรือข้ามคืน แนะนำให้ทำทิ้งไว้ตอนกลางคืนได้เลยค่ะ อุ้มเลือกนมแอลมอนด์ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่ไซรัป และกลิ่นวนิลลา เพราะส่วนตัวไม่ชอบงับ อีกอย่างเวลาท๊อปด้วยโยเกิร์ตกลิ่นมันไม่ตีกันดี 😅 แล้วก็ได้ความหวานจากโยเกิร์ตแล้วค่ะ ตามด้วยผลไม้ที่ชอบ กลายเป็นเมนูโปรดไปเลยค่า อิ่มมากกกก อิ่มนานด้วย กินแทนข้าวมื้อเย็นได้เลยค่ะ เมล็ดเจีย @organic_seeds ของจุกกระจิ๊กตั่งต่าง @__happy.cooking__